トラウマはチャンスでもある。

過去のトラウマは、

本人が思い出せない、忘れたような、

出来事、感情が多いようです。


忘れているのですが、

今現在の自分にしっかり影響しているのです。


もちろん、印象的な出来事、感情にも

反応することでしょうが、


ほとんどが、記憶に残ってないようなことのようです。


しかし、思い出せたとき、

いろんな重要な事が理解出来るようです。

(あたりまえですが今現在の自分にとって重要な事)


たとえ、過去を乗り越えたとしても

今現在の自分にとって価値がなければなりません。


それが、現在の症状の緩和、心身アンバランスの修正、

免疫や回復力、様々なストレスに対する耐久性など、


今現在の自分にとって必要なものとして、

さらに将来の健康、健全さに繋がるものとして。


いわば今現在の自身の成長とも言えます。


今までと同じ自分では、

大きな変化は期待できません。


もしかしたら、トラウマは成長の為の、チャンスかもしれません。


それは病気の回復力にも関係していると考えます。


大きな変化で、大変というわけですがw

大変ですが、お互いがんばってみましょう。