アロマ・オイル

最近は、使いませんが、

以前アトピーがヒドイ時は、お世話になりました。

 

スキンケアに、グラハムズソースイットバーム、

ココナッツオイルなど、

 

アトピーの憂鬱な気分を変える為に

ラベンダーのアロマを使用していました。

 

自身の経験の限り、

アトピーのスキンケアにはグラハムズソースイットバームが良いと思います。

個人差がありますので参考までに。

 

あとは、食事内容、食事の摂り方、

そして、半身浴などと、代謝、内臓の調整が必要と考えます。

 

ボクは試していないのですが、

良質なオリーブオイルをそのまま飲むという治療法もあるらしいです。

 

良質なオリーブオイルなら、スキンケアにも使えると思います。

 

内臓を調整する為に、

レモンのアロマを水に入れ、飲むという方法もあります。

(飲む専用のレモンアロマが必要)

 

胃が悪い人には、レモンは刺激になるともいいます。

お水の量を調整して活用するべきでしょう。

 

ココナッツオイルは、

ココナッツの甘い香りが強いオイルの方が好みでした。

 

ココナッツの香りで精神が癒されます。

 

知り合いに紹介したところ

甘い香りなので、

動物達(ネコ)が寄ってきたそうです(笑)

 

季節の変わり目は、

心身がアンバランスになりやすいです。

 

自分で出来る

セルフケアも必要かと思います。

 

参考までに。